Симптомы дистимии у взрослых

1. Потеря интереса к повседневной деятельности;
2. Грусть или подавленное настроение большую часть дня, почти каждый день;
3. Потеря интереса и удовольствия в тех увлечениях, которые были интересны;
4. Ежедневное чувство безнадежности или бесполезности;
5. Усталость и недостаток энергии; Низкая самооценка, самокритика;
6. Проблемы с концентрацией внимания и проблемы принятия решения;
7. Раздражительность или чрезмерный гнев;
8. Снижение активности, эффективности в работе;
9.  Физическая изношенность, выматонность, заметная окружающим;
10.  Плохой аппетит или переедание;
11.  Значительные изменения в весе. Прибавка в весе или наоборот уменьшение, более чем на 5% от веса в месяц;
12.  Проблемы со сном (бессонница или постоянная сонливость, почти ежедневно);
13.  Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, план или попытки самоубийства.

У детей дистимия иногда встречается вместе с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), тревожными расстройствами или отклонениями в развитии.

Симптомы дистимии у детей

1. Раздражительность;
2. Поведенческие проблемы;
3. Плохая успеваемость в школе;
4. Пессимистическое настроение;
5. Плохие социальные навыки;
6. Низкая самооценка.

Если дистимия началась раньше 21 года – это называется ранним началом дистимии, если после 21 года, то поздним началом дистимии.

Когда стоит обратиться к врачу

         Совершенно нормально чувствовать печаль или быть расстроенным в несчастных и стрессовых ситуациях. Но при дистимии эти чувства длятся годами. Они мешают отношениям, повседневной деятельности. Если у вас симптомы дистимии, следует обратиться к врачу, т.к. если их не лечить, дистимия обычно прогрессирует в глубокую депрессию. Иногда, основной эпизод депрессии происходит в дополнение к дистимии – это называется двойной депрессией.